近日受强冷空气影响，我市气温骤降，据市气象局消息，预计未来一周我市还将迎来降水过程，极端最低气温达到2~5℃。记者从市妇幼保健院了解到，降温后内科门诊量显著上升，其中心脑血管疾病、呼吸道感染患者数量较平日增长了约30%。对此，市妇幼保健院内科副主任吕庆章针对降温期间的健康防护给出专业提醒。

“早晚温差大需及时增减衣物，避免骤冷骤热诱发感冒或呼吸道疾病，心血管患者外出务必戴好帽子、手套，重点保护头部和四肢等散热部位，避免血管受凉痉挛；高血压、糖尿病患者需定期监测血压、血糖，换季时身体代谢易波动，勿擅自调整药量，出现头晕、乏力等不适请及时就医；选择温和的运动，避免晨起低温时剧烈运动，预防心血管意外；少吃生冷、油腻食物，避免加重肠胃负担；规律作息，避免熬夜，帮助身体适应季节变化，减少免疫力下降风险。”吕庆章说。