当前正值暑假期间，篮球馆内17岁已经1米93的徐烨轩一个利落的三步上篮，篮球空心入网，获得场外众人的掌声，其中就有陪他训练的爸爸——徐鹏。8岁1米4的弟弟徐烨萌则举着篮球蹦跳着喊：“爸爸，该我了！”这个家庭的父子三人用篮球运动书写着关于陪伴与成长的故事，也成为全民健身浪潮中一个温暖的注脚。

作为曾经的专业篮球队员，徐鹏很早就提议用篮球充实孩子的假期，他和妻子也早已达成共识。“老大五、六岁年纪就开始学篮球，小儿子五岁就开始了。”虽然起初遭到老二小萌的抗拒，觉得“打球太累”，但慢慢地也开始喜欢上打篮球。马上升高三的老大小轩则将一些刷手机的时间换作了打篮球，当成了他繁重学业压力下的“减压时间”。

对于运动，徐鹏因为自己喜欢打篮球，妻子经常会带着孩子陪着一起去。孩子看得多了，自然就会想尝试一下。“最好让孩子在陪伴中，自己去发现运动的乐趣和魅力，以及带来的成就感。”徐鹏聊到带孩子学习篮球运动的初心。 

如今，篮球成了父子交流的一个纽带，老大小轩和爸爸的话题从“怎么防住场上的假动作”到“怎么在场内和队员配合的更好”，父子俩亦师亦友，关系不是一般的铁。“孩子的眼神更亮了，个头都长了，肌肉也更结实了。”徐鹏的妻子笑着说，家里的“刷屏时间”少了，笑声却更多了。

对徐鹏而言，运动不仅是“戒手机神器”，更是重新认识孩子的“放大镜”。

“平时提到学习，孩子们多少都有些不爱聊。虽然两个孩子成绩都还不错，但有了篮球话题，父子之间便能更自然的切入其他话题。”徐鹏有感而发。老大小轩今年暑假已经从“队友”变成“对手”，出现在了篮球赛场上，从“俯视式”的叮嘱，到“平视式”的对抗，孩子在运动中成长，不仅丰富了课余生活，更建立了强大的自信心。“我觉得现在我比我爸打得好。”小轩信心满满地说着。 

“打篮球没有捷径，只有多练。”休息时，徐鹏边给两孩子递矿泉水，边叮嘱鼓励他们。这种“运动教育”潜移默化地影响着家庭氛围。徐鹏告诉孩子“打球要团队合作，生活里也是一样。”兄弟俩则觉得运动让他们个子更高了，自信更多了，和爸爸的关系也更好了。

这个暑期，在禹甸园举行的“李宁杯”篮球赛让篮球场燃爆夏夜。徐鹏父子三人打篮球的故事，是当下全民健身的一个缩影，越来越多的家庭像他们一样，把运动变成了生活放松的一种方式。“运动会让人的身体更结实，心理更健康。篮球运动，让孩子们更懂得团结协作，也让我们的家庭氛围更加和谐。”这是徐鹏对运动的解读。

篮球在父子三人手中传递，汗水在皮肤上折射出细碎的光，徐鹏父子三人用运动改变了当下“手机依赖”的成长困惑，用陪伴建立了增进亲情的纽带，更用行动证明了全民健身的意义——在运动中萌发的和谐与热爱。